Uvod u art terapiju

U sklopu ovogodišnjeg Tjedna inkluzije, sudionici će u četiri iskustvene radionice upoznati različite pristupe kreativnim i ekspresivnim terapijama – art terapiju, ples i pokret, somatski rad i muzikoterapiju. Polazište nije teorija ni umjetnička vještina, nego osobno iskustvo kroz osjetila, tijelo, emocije, sliku, pokret i zvuk. Za sve koji rade s ljudima, ovakvi pristupi mogu postati dodatni alat za uspostavljanje kontakta, izražavanje i komunikaciju i onda kada riječi nisu dovoljne ili nisu dostupne. Kreativni proces tako otvara prostor za bolje razumijevanje sebe i drugoga, za prisutnost, odnos i nove načine povezivanja. Radionice su namijenjene stručnjacima i studentima iz pomagačkih, obrazovnih i kreativnih područja, kao i umjetnicima, edukatorima i svima koji rade s ljudima i zanima ih iskustveni rad kroz umjetnost, tijelo, pokret i glazbu. Prethodno iskustvo u art terapiji nije nužno.

U prodaji je paket ulaznica za četiri različite radionice, a sudionici za svaku mogu odabrati jedan od dva ponuđena termina. 

VODITELJI RADIONICA:

Likovnost: Maja Čečuk

Ples i pokret: Jelena Rajak

Somatski pristup: Zrinka Šimičić Mihanović

Muzikoterapija: Yago Delàs

TERMINI RADIONICA:

26. 10. 2026.

10.00 – 12.00: Likovnost

17.00 – 19.00: Ples i pokret

27. 10. 2026. 

10.00 – 12.00: Somatski pristup

17.00 – 19.00: Muzikoterapija

28. 10. 2026.

10.00 – 12.00: Ples i pokret

17.00 – 19.00: Muzikoterapija

29. 10. 2026. 

10.00 – 12.00: Somatski pristup

16.00 – 18.00: Likovnost

OPISI RADIONICA:

RADIONICA LIKOVNOST

Art-terapijski pristup temelji se na odnosu između tri važna elementa: polaznika, art terapeuta i materijala. Materijal ovdje nije samo sredstvo za izradu nečega, nego aktivan dio procesa i odnosa. Njegova tekstura, otpor, mogućnosti i ograničenja mogu pokrenuti različite reakcije, emocije i načine pristupa stvaranju.

Kroz odnos s materijalom otvara se prostor za istraživanje: kako prilazimo nečemu novom, što radimo kada naiđemo na otpor, koliko kontroliramo proces, a koliko dopuštamo da nas materijal vodi. Art terapeut prati taj proces i odnos koji se stvara, bez usmjeravanja prema estetskom rezultatu. Radionica je iskustvena i ne zahtijeva nikakvo prethodno umjetničko znanje.

RADIONCIA PLES I POKRET

Ova plesna radionica poziva na otkrivanje poetskog tijela u prostoru, od unutarnjeg osluškivanja tjelesnih senzacija do ispitivanja sposobnosti tijela da se proteže, prepušta i teži u kontaktu s vanjskim svijetom. Istražujući kako opipljive, materijalne oslonce, tako i one nevidljive, intimne, povezivat ćemo ono što nas fizički podržava (pod, prostor, rekvizit) i ono što nas pokreće iznutra (mašta, sjećanja, slike). Pregovarajući s osloncima, bavit ćemo se istodobno strukturiranjem prostora i hvatanjem u koštac s njim, pojmovima potpore i samopotpore.

Dijeleći prostor s drugima, propitivat ćemo ulogu pogleda kao dobronamjernog oslonca koji poetskom tijelu omogućuje vidljivost. Proces ćemo poticati i elementima pisanja i jezikom likovnosti.

RADIONICA SOMATSKI POKRET

Fokus radionice bit će somatski pristup u radu s različitim ciljanim skupinama. Somatski pristup polazi od tijela u njegovoj cjelovitosti i jedinstvenosti. Kroz njega se pojedincu i zajednici pristupa kao cjelini povezanoj kroz odnos bioloških, evolucijskih, psiholoških, emocionalnih, socijalnih i relacijskih aspekata te somatski rad podrazumijeva rad s različitim, međusobno prožimajućim aspektima te cjeline.

Na radionici ćemo kroz iskustveni rad koji uključuje pokret, somatizaciju, vizualizaciju i refleksiju, istražiti određene principe koji kreću od fizičkog iskustva, ali su usko povezani s drugim aspektima iskustva poput: granica, balansiranja unutarnjeg i vanjskog fokusa, uzemljenja, prepuštanja, osobnog i dijeljenog prostora. Sadržaj i pristup oslonit će se na dosadašnja iskustva polaznica i polaznika s ciljem otvaranja novih mogućih perspektiva na vlastitu praksu i načine rada s drugima. 

RADIONICA MUZIKOTERAPIJA

Muzikoterapija polazi od zvuka, ritma i glasa kao vrlo ranih i primarnih oblika ljudskog iskustva. Zvuk može neposredno prizvati tjelesni osjećaj, emociju ili sjećanje, često prije nego što ih uspijemo racionalno objasniti. Ritam je povezan s disanjem, pulsom i kretanjem, a glas je jedan od naših prvih načina uspostavljanja kontakta.

Kroz slušanje, improvizaciju, ritam, tišinu i zajedničko stvaranje glazbe otvara se prostor za neverbalno izražavanje, regulaciju, odnos i kontakt sa sobom i drugima. Za sudjelovanje nije potrebno nikakvo glazbeno predznanje.

Program se održava u sklopu manifestacije JEDNAKI U KULTURI - tjedan inkluzije, a podržan je od Gradskog ureda za kulturu i civilno društvo Grada Zagreba.